本來要先寫糯米飯的,可是愈寫愈複雜,要再多花點精神專注一點寫。還是記便當看圖說故事好了!! 最近偷懶歸偷懶,為了省老公跑回家吃飯的汽油錢,每天該準備的便當還是沒有少,這大概是最近唯一有持之以恆做的事吧,哈哈!!
上圖
7/14(一)
青椒沙茶牛肉片
水果: 黃油桃切片
下圖
7/15(二)
義大利辣香腸炒櫛瓜 (義大利辣香腸切小塊大火乾鍋炒熟後放入櫛瓜丁一起炒,加蓋一分鐘後即可)
水果: 草莓
7/16(三)
想不出帶什麼,就帶統一肉燥麵和一個加蓋的泡麵碗啦,呵呵!!
7/22(二)
香煎鯛魚排佐櫛瓜炒素肉醬 (魚排灑胡椒鹽抹點乾麵粉放平底鍋乾煎)
水果: 無子加州紅葡萄
7/23(三)
智烤香茅雞排左蘿蔓生菜日式沙拉醬
水果: 加州無子青葡萄
7/24(四)
製烤五香雞排佐燙青花菜
水果: 加州無子紅葡萄
7/28(一)
智烤台式五香豬排佐培根炒青花炒
水果: 草莓
7/29 (二)
韓式涼拌冬粉佐燙美生菜
水果: 加州無子青葡萄
7/30(三)
智烤香茅雞排佐素肉醬炒青花菜
水果: 新鮮藍莓
8/4(一)
墨西哥烤雞絲佐生菜沙拉千島醬 (烤雞是周末買外帶回來吃的墨西哥烤雞腿剩的,撕成雞絲拌沙拉)
水果: 加州無子青葡萄
8/5(二)
墨西哥烤雞絲佐燙青花菜素肉醬
水果: 加州無子青葡萄
文章標籤
全站熱搜

真的!每天要變出不同的花樣,對煮婦真的是一大挑戰! 所以才說我沒食譜便不出東西來~哈哈哈
Nana 我現在都是努力想一種肉類一種蔬菜加一種水果,這樣好像容易一點。
嘻嘻~~ 我跟珍妮佛都會幫ㄤ帶便當耶~~ 大家是同道中人:p 我想不出要做什麼便當的時候在來珍妮佛這邊取經好了~~
Rosenberry 我是因為儘量少澱粉,所以都是簡單的肉配菜,如果不特意排除澱粉的話,配白飯的菜或是麵類可以變就更容易想了!!
我今天用你的RECIPE做富士醬了.
Monica 我去看了,沒吃過果然有差,還是要吃過比較準啦,呵呵!1
wow...every dish looks delicious....yummy yummy...
Thank you!!
Yeh~ 我辦公室又把無名打開了!! 總算可以常常回來珍妮花那充滿溫暖及實驗精神的部落啦!!! ^___^ 我的天呀!! 妳真是太拼啦~ 我到後來真是懶鬼一個, 每次要麼就讓老公帶外賣的剩菜 要麼就煮一大鍋的加哩...一帶可以帶個一星期...... 比起來...我還真是個越來越不襯職的老婆呀~ 妳的食譜很好噎, 都沒有白飯... 我老公最近在戒澱粉, 謝謝妳提出的菜色啦!!! 已經很久沒有便當idea的海狗妹......
海狗妹 你無名又可以用了,真是太好了!! 你白天還要上班,回來要做家事又要弄吃的真的很辛苦。如果是我大概就一個周末弄一大鍋吃一個禮拜吧,呵呵!! 我偶而還是會弄麵飯類,只是儘量少,因為有人需要控制一下血糖啦!!
這樣吃真的很健康,有蔬菜又有水果. 珍妮花,來一下五香豬排的食譜嘛, 我在AMAZON買了台智烤爐.. 也想要來你這取經一下...
Viola 智烤爐真的很方便,肉類醃好放智烤爐真的滿省時省力的!! 那個五香豬排其實就是巫婆家的排骨飯食譜啦,最近聽說那食譜又公開了,快去看吧,還有清楚的圖解喔!!
我也是每天要幫老公帶便當喔 有時也不知要煮啥也跟你一樣帶一包泡麵 但是我會給他些青菜和丸子比較不單調~~哈哈(還被同事虧說怎麼泡麵這麼多料)
Karen 原來不是只有我會用泡麵打發喔,哈哈!! 下次也要學你準備些青菜(丸子類我老公不吃),不過可能要葉菜類才行囉!!
妳老公很好款待ㄛ 一包泡麵就解決 通常我家男人都帶一肉或魚兩樣菜這樣才吃的飽 真羨慕