剛剛老公打電回來說待會下飛機回來大概幾點到,晚上還沒吃,看有什麼吃的。想到冰箱裡的材料,還有冷冷的天,來煮這個老公很愛的湯好了。
這個湯其實原名是"Zuppa Toscana"是有名字有來頭的,只是我省了其中Kale和cream兩樣材料,雖然味道還是很讚,但還是不好再冒用人家的名字啦,哈哈!!
這道湯我第一次喝到,是去年七月和老公去華盛頓DC參加三天飛機模型秀的時候吃到了,那次去了五天,每天晃來晃去覺得吃哪裡都貴,老公看到這家連鎖餐廳" Olive Garden",就想說去吃他們的"湯和沙拉"好了,簡單又不貴,也可以吃的很飽。"湯和沙拉"顧名思義就只有湯和沙拉,另外人家還附了麵包,沙拉是新鮮綜合蔬菜沙拉,湯可以自己從菜單上點,老公介紹我喝這道"Zuppa Toscana",我才喝到,就愛上了。後來連去了幾次,堅持不換湯。回來後,老毛病犯了,上網找資料,嘿嘿,還真給我找到了!! 於是,我們會去外食的餐廳,就又少一家啦,哈哈!!
原食譜是英文的, 在這裡找到的,我一直搞不清楚那個綠色的kale到底是什麼菜,還有鮮奶油我也覺得可以省略,於是就把握其他材料都有,自己調比例的原則,寫了我自己的食譜
材料: (超大的一鍋喔,一般小家庭請用一半的量煮就可以了)
義大利新鮮辣香腸 六節(約一磅),中大型洋蔥二個,中型馬鈴薯二個,培根碎三大匙(可以用新鮮的培根四條切塊),大蒜十顆拍碎,酒兩大匙,水適量,鹽巴適量,雞湯塊一塊(可用雞精粉或柴魚粉二茶匙代替,或直接用雞高湯代替),沙拉油一大匙
作法:
1. 烤箱預熱350F,放入義大利香腸烤 25分左右烤熟(用煎的也可以)後直切成一半厚度,再切成小的三角形
2. 加熱煮湯的不鏽鋼鍋或不沾鍋,倒入沙拉油,油熱加入切成大塊的洋蔥炒到洋蔥燒軟,加入新鮮培根,或是現成的培根碎一起炒,炒香後加入拍碎的大蒜。
3. 1.料炒箱後加入酒和雞湯塊,加入水,水加到蓋過材料就可以了,喜歡多點湯就多加點水,加入切片的馬鈴薯
4. 3. 的湯開大火煮滾後轉小火煮20-30分,直到洋蔥入口即化,馬鈴薯熟透
5. 加入烤熟切好的香腸,大火煮十分鐘,加鹽巴調味至適當的鹹度,加少許胡椒粉即可熄火起鍋囉!!
筆記:
1. 喜歡多一點蔬菜,可以加大白菜,但菜梗要和洋蔥同時放,起鍋前才放菜葉
2. 這道湯有培根煙燻和大蒜的香味,義大利香腸好吃會上癮的口感,洋蔥的甜,和馬鈴薯的飽足感,直接吃就是很讚的一餐喔!!
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每次上來看你的饗宴,都好讚嘆喔!真是嫁對人也嫁對地方了,看你認真的過生活很替你高興,我老公最近被通知下個月會外 調,而我也快回去上班了, 跟你說一聲。
那KALE你在一搬美國的超市都會看的到 種類有很多我常買的是Collard greens...聽說南方人特別愛吃 我覺得味道有點像高麗菜 我家老爺非常討厭吃這Collard greens因為他覺得是苦的 但是營養價值非常高喲. 所以我每次都和蘋果一起煮成甜甜的滋味來騙他吃 妳下次去超市看一堆寫什麼green的就是kale類的了 我有幾個食譜下次來貼給你....不過不要抱太大的期待因為我很會拖~~哈阿
我剛才去買菜時順便看了一下KALE 看到有一種叫做FRANCE KALE的菜 不知道你食譜上要的KALE是不是這一種 我把它買回來了決定要來吃看看是什麼味道..哈 這有個連結給你看他長什麼樣子 http://en.wikipedia.org/wiki/Image:Boerenkool.jpg
打錯字~~是Franch kale
Mabel 我其實有想過kale跟芥藍菜是不是很像,芥藍菜有時候也是會有一點點 苦,也許是同一家人也說不定!! 等你的食譜喔,我很有耐心的!!
Kale 硬要翻成中文的話叫做羽衣甘藍,算是一種沙拉菜吧,去吃沙拉的時候有種顏色頗深,葉緣 有皺摺,然後略帶苦味的生菜就是了,美國的超市很容易買到,但個人覺得真的不是很合東方人的 胃口。但最近有研究指出Kale 有優異的抗癌功用,所以也擠身健康食品之林。這道菜Kale可放可 不放,可是放了之後可以增加一種特殊的味道,加深湯的深度,另外就是配色的美感。
Sparks 謝謝您,我最近去韓國超市的時候有看到這個Kale耶,下次也要買回來試試看!!
kale是羽葉甘藍,是托斯卡尼秋冬季的蔬菜,義大利文寫做cavolo